皆様、こんにちは。

タイトルでも書いたようにこの時期はぎっくり腰を患う方が増加します。
大きな理由として朝晩の寒暖差によるものや、年度が替わり生活のリズムの変化などが挙げられます。

・腰が重たくなってきた。
・足のダルさが抜けない。
・寝ても疲れが取れない。
上記の症状が出始めたら予備群かもしれません。
早めの対処でお身体の状態を整えませんか？

ぎっくり腰の記事はリンク先をご覧ください。

急激な腰の痛み、ぎっくり腰とは